Tienes un problema en tu vida laboral o personal que te está desgastando. Llegas a tu casa después de 8 o más horas de trabajo, cansado, agobiado y pospones»para mañana» los 30 minutos de cardio diarios que te habías propuesto el domingo; te haces o pides algo de cena y ves un capítulo de tu serie favorita enNetflix, que días después tendrás que repetir porque no le prestaste la atención adecuada; tomas un baño y finalmente a la cama «a descansar» y logras dormirte después de ver videos en YouTube, de escuchar música o leer tu libro o blog de cabecera. Te levantas constantemente, sientes que no duermes profundo y cuando menos lo esperas suena tu despertador y vuelves a empezar a leer este párrafo. Continúa leyendo Lo que he aprendido del mundo laboral (Parte 2)